美式足球 维基百科，自由的百科全书

超级碗是单场比赛，却是目前世界上商业价值最高的体育赛事。 从小到大就被周围所影响，种下了“橄榄球员就是英雄，赢一场球赛就是最大的荣誉，最受欢迎的是橄榄球员，能成为橄榄球校队队员是件光宗耀祖，甚至让整个社区都骄傲的大事”那不为之疯狂也是很难的。 除了碰撞，这项运动还结合了投掷和穿接的技巧，而橄榄状的皮球可以让“投球人”将球扔得更高、更远。 同时橄榄球还需要跑动变向、擒抱撞击的运动天赋以及高深莫测的战术安排，球迷们无论在现场还是在电视机前都可以轻松地体验到观战的乐趣，高潮不断，跌宕起伏。 可以说是40秒快棋赛，同时融入了速度、力量这种符合人类原始本能的运动。

大会一开就是近三个月，从10月到12月一共召开了5次会议。 在最后一次会议上，前几次会议确定的两条规则被推翻，这两条规则分别是：可以用手抱球跑；可以用踢对手小腿。 这样的决定让那些之前一直使用拉格比足球规则的俱乐部无法接受，他们当即宣布退出足协，后来这些俱乐部成立了自己的拉格比足球联盟（Rugby Football Union）。 罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。 英式橄榄球的产生发展就不多说了（在知乎回答两次了），它传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。 十九世纪二十年代，现代意义的足球（soccer/association football）尚未出现。

美国的国家制度也是一样，大到三权分立，小到一个机构的不同部门，大家各有分工，不能相互干扰，但又相互依赖，只有各自都确保运转正常，才可以维持国家的正常运转。 特朗普虽然多次扬言要解雇调查自己的特别检察官穆勒，但他迟迟没有行动，也是知道自己即使是总统，也无权干预独立检察官的工作，如果一旦采取行动，必然会引起美国社会的轩然大波。 自1949年以来，除了工资，每位美国总统每年都会收到一份由国会批准的50000美元的支出账户，可用于从服装、理发等不属于公务开销的个人花费。 此外，每位总统每年还可以收到由国会批准的19000美元的娱乐费用。 虽然总统和他的家人住在白宫不需要交房租，但他们并非没有开支。 总统个人买的水果和蔬菜、干洗服务、沐浴露和白宫厨师为总统准备的食物都需要总统总前面提到的50000元的支出账户支出。

最重要的发展，其中一个是使公众大肆宣传和庆祝一年一度的体育盛会,与竞争对手美国橄榄球联盟合并。 这次合并的结果首先是一个更大的联盟 – 达到目前的32支球队 – 但作为一个重大的发展，超级杯，是所有职业橄榄球赛季的高潮。 在不断完善的规则框架下，橄榄球运动员们和美国社会整体才可以奉献出精彩的表现。 自1906年的校际美式橄榄球会议以后，美式橄榄球从一个纯粹肌体的运动逐步变成更讲究战术的运动，也逐步变成了全美最受欢迎的运动。 根据统计，在过去十年里，每年有1亿左右的美国观众会通过电视收看“超级碗”的比赛。 一旦把商讨机制建立起来，下一步就是要制定，修改，完善和细化游戏规则。

另一只学校是由上海圣约翰大学（旧址现为华东政法大学所在）代表，该队建于该年秋天，有威廉姆-宋创建。 这一次的季后赛主要由两支中国队伍共同阻击上海美国学校的队伍。 第一档进攻前，计分板会写“1st & 10”（1档10码），意思是第一档进攻，需要推进10码才能成功累计推进10码距离。 如果第一次进攻向前移了3码，记分板便会变成：“2nd & 7”（2档7码），即接下来是第二档进攻，还差7码才能累计10码…以此类推。 而如果进攻方已经攻入距离得分线10码以内的区域，记分板则不再显示所需的码数，改为报告该第几次尝试得分：“1st & Goal”、“2nd & Goal”等。 美式足球其实是现代文明人的“战争”，一方进攻，另一方防守，由专业运动员和超强大脑教练一起完成的传球、追赶并得分的比赛。

总而言之，在十九世纪二十年代，football比赛中出现了偶发的“持球前进”。 进入三十年代，这种玩法逐渐地得到了选手们的认可。 在1841年，拉格比学校正式允许“持球前进”；1845年，拉格比学校编写了第一部Rugby Football的成文规则。 进攻方球员在争球线上必须至少列阵7人（锋线五人加左右各一人），同时争球线上也只有左右最远端各一人为合法接球员，而剩余的4名球员则一般列阵在争球线一码后。 比赛中，两队上下两半场各有三个暂停，而在NFL比赛中第二，四节还剩最后两分钟时会有一个“官方暂停”，供两队布置战术。

名为中国美式橄榄球联盟(China American Football League)的新联赛将从今年起初步启动，比赛将在六支大学球队间展开。 到2015年，该联赛将正式开赛，来自全国各大城市的六至八支球队将分成两大联盟进行比赛。 达阵（TD：Touchdown）：得6分，当球员持球跑进对方端区，或在对方端区接到传球时便是touchdown。 TD之后，得分队还有机会得到附加分（1分或2分）。 把球一般放在对方的两码或三码线上，得分队可选择把球踢进球门柱（goalpost）之内，可以得1分；或以跑、传等方法，再TD一次，可以得2分。 美式橄榄球的规则和美国国家的制度这两者通过细致讨论的方式而产生的传统使得两者的规则和制度的发展都是可以在集思广益的背景下，变得越来越细致和完善。

而在许多美国的小城市，秋季每周所举办的的大学与高中美式足球赛事以及伴随一起的乐仪队与啦啦队表演已融入成为当地重要文化特色之一。 基本身体素质训练：心肺功能锻炼，核心力量训练，腿部、胸部力量训练 2. 分位置针对性训练：包括外接手的路线跑动和接球，前线队员的突破、阻挡，防守二线队员的脚步和破坏传球等。 持球的一队（进攻方）有四次进攻机会，向前方（防守方的端区）推进10码。

但是，直到比赛规则的改变（包括开始对“向前传球”的规定）和电视时代的到来，橄榄球才真正迎来了机遇——成为了全美家喻户晓最受欢迎的一项运动。 这一时期职业橄榄球已成为美国第一大运动,新旧联盟之间的竞争与合并催生了”超级碗”,其诞生标志着职业橄榄球迈入新的发展阶段并迎来了新的发展机会。 1、 比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。 比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。

3.为了保持球权并赢得进攻机会，进攻方必须在四挡进攻中推进10码距离。 如果一个球队在首档进攻中推进4码距离，那么从第二档开始他们还需要至少推进6码，以获得新一轮四档进攻机会。 NFL 美国职业橄榄球联盟（National Football League，简称NFL）是北美四大职业体育运动联盟之首，世界上最大的职业美式橄榄球联盟，也是世界上最具商业价值的体育联盟。 在美国的影响力完爆NBA、英超、欧冠，橄榄球是北美真正的全民运动。