美式橄榄球与足球-新人指南
当持球的队友被防守队员围住无法移动时,进攻方的队员们可以用身体推挤这一大坨人,使得被围在垓心的持球队员继续向前移动。 而如果三次进攻后,已经距离对方端区不远了(距离对方端区40码以内,最好是30码以内),那就可以考虑第三种选择:射门。 如果射门失败,不仅没得分,攻防关系转换后,对方要从球踢出的位置开始进攻,所以,通常都是离对方端区比较近,才会考虑射门。 被拦截,就是被撂倒在地,或被防守方队员们堵住动弹不得,或者被撞(挤)出界。 哦,关于踢球进门,美式橄榄球还有这么个小福利,就是,如果你们队达阵了,得了6分,为了奖励你,就再白白给你一次进攻机会,你可以选择踢球进门,但这次踢球只能得1分了。
当球出现向前传和向前掉落(违例)时,需要在原地进行斗牛。 双方3个人面对面站,胳膊搭上胳膊,用肩膀顶对方(因为是简易橄榄球规则所以只是做动作不能推撞或用脚争夺控球),没有违例的一方的三人中的中间那个人把球勾向后方,由队友拿着。 当进攻方跑动进攻时,线卫要上前支援防守前锋,参与围堵对方的带球队员;当进攻方采取传球进攻时,线卫就后退,跟防守后卫一起拦截对方的传球。 內锋的重要任务,主要是拦挡住对方的防守前锋。
进攻方可在任何时候,在场地的任何地方踢点球。 但通常是在第四次进攻机会,并且球推进到防守方的45码线内,才选择踢点球。 踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间,横杆之上,才算得分。 为了制止攻方向前推进,守方须擒抱拦截持球的对方球员。 因此,防守组员会透过身体接触,在符合球例下把对手拦下。 球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。
与正式橄榄球运动相比,腰旗橄榄球不允许抱人和推人,防守方拔下持球进攻球员腰带上的腰旗,进攻即被阻止。 由于门槛较低、限制不多,这项新潮运动具有较强的团队协作性、竞技性和趣味性,在世界多个国家和地区的青少年中广为流行。 球场上每5码(4.6米)距离标划一条分码线(yard line),每10码标示数字直到50码线,或称为中场区(midfield)。 在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线,称为码标(hash marks)。
橄榄球技巧——持球跑 持球方法:持球有双手持球与单手持球两种。 双手持球便于和传球结合,单手持球便于加速。 双手持球时,五指自然张开,拇指按在球的最凸部;掌心空出,手指用力夹住球;手腕上翻,肘部架起持球于。 新华社南宁5月29日电(记者覃星星)28日下午,一场美式腰旗橄榄球活动在广西南宁市的福建园球场举行。 作为一项新潮运动,本次活动吸引了30多名来自各行各业的青年参与。
英式橄榄球将分成2个不同的阵营进行比赛,每队参赛的队员为15名,每场比赛时间为80分钟,分为上下场,中场休息10分钟。 英式橄榄球运动拥有三名裁判,1名主裁判,2名副裁判。 特别有意思的是英式橄榄球的球门像一个大写的H,在射门的时候球必须通过两根门柱之间并且要飞过中间的横梁才会计入有效分。 根据NFL的规则,球场界内的范围在不包括边线和端线本身,如果球处在边线或端线之上会被判出界(outofbounds)。 得分线算作是端区的一部分,如果球处于得分线上方时进攻方持球就算成功达阵得分。 早期的美式橄榄球基本上就是使用英式橄榄球的用球,在19世纪末期改革后缩小了尺寸并改变了形状。
1966 年,AFL 与 NFL 签署了一份协议,将两个联盟于1970年正式合并为NFL,并于1967年开始双方的冠军总决赛。 1、违规先动(false start):进攻方除线后平行移动的一名球员外,有人在发球前移动。 有关加时假如彼此在四节的常规赛事完毕时平局,则将在3分钟间息后开展15分钟的加时,每方被容许有一次控球技术机遇和2次中止。
码线,其实就是球场的刻度,使得球员和球所在的位置,一目了然。 美国职业足球的顶级联赛是美国国家橄榄球联盟(NFL)。 自1920年成立以来,这个美国最著名的联赛已经见证了一个世纪。 赛季在每年二月的第一个星期日举行的超级碗锦标赛中达到高潮。
美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手底线区(end zone)内,称为达阵(touchdown),在比赛规定时间内取得更多分数的球队获胜。 美式足球其实是现代文明人的“战争”,一方进攻,另一方防守,由专业运动员和超强大脑教练一起完成的传球、追赶并得分的比赛。 2.球队通过一系列进攻(称作“档”)将球向前推进。 每次传球不成功,或持球球员被擒抱或出界就标志着一档进攻结束。 大部分的判罰是把球向犯規方的端區退後一定的碼數,一些防守方的犯規會判給進攻方新的四次進攻機會。 如果防守方被罰退後的碼數足夠進攻方需要的碼數,進攻方也會自動獲得新的四次進攻。
进攻方传球时,双方队员都有权利接球,都可以依靠自己的速度和接球技巧,抢先接到球。 但是任何人都不能用拉拽、钩挂、绊倒等方式限制他人接球。 如果动作太过分,裁判就会扔出小黄旗,判为“干扰传球”犯规。