美式橄榄球规则图解 新进足球网

进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。 进攻的方法有两种，球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。 另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。 如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。

（1）向前传球：每次进攻只有1次向前传球的机会；球只能从启球线的后方（进攻方这边）扔出；进攻方只有特定队员（合法接球者）才有资格接球。 （3）安防：这是防守方才有的得分方式，进攻方在自己的端区里被摁倒、出界或犯规，这就有可能是一次安防，防守方得2分。 擒抱是防守组阻挡进攻队员最主要的方式，但擒抱……顾名思义，就是要抱他，而不是拉他、拽他。 简单理解的话，绝大多数的拉拽动作都是拉人犯规，甚至在国内有些比赛几乎全场都是Holding，但没办法，这是国内比赛水平不足所形成的结果，只能通过大家平时训练中自己去调整。 一场标准的比赛包含四节（quarters），每节15分钟，第二、三节之间会有中场休息（halftime）。 如果四节比赛后，双方得分持平，比赛将会延长15分钟（overtime），先得分者获胜。

这是在 联赛杯 第二轮对阵埃克塞特城的比赛。 古奇在第58分钟替补上场，在以6-3获胜后，与20岁的古奇同期的青训毕业生不少，只有古奇留到了今天。 从10岁起，古奇每年暑假就会定期前往桑德兰训练。 直到16岁，古奇深情的告别了故乡圣克鲁斯，选择定居到桑德兰成为一名职业球员，在这里他签下了人生中的第一份职业合同，并且拿到了两年的奖学金计划。 我一个在美国的同学说，大模型在训练的时候消耗的算力还好，毕竟是一次性的。 但是在推理阶段（用户提交请求时产生）的算力是按照用户请求数的增长而线性增长的，一次搜索引擎的代价大约是1美分，一次prompt大概是10美分，10倍的关系。

当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被擒抱或掉球时，防守一方得2分。 某些进攻方在己方达阵区内的犯规也会被判安全得分。 防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL，是射门处)。 如果射门处是底线前二十码之内，原防守一方在二十码线开始进攻。

而罚任意球和选择弃踢时上场的则又变成了该队的特勤组。 也就是说，每个队员都有自己明确的分工，防守就是防守，进攻就是进攻。 因为规则的限定，队员们必须去选择相信队友，就算你进攻再厉害，当本队防守时，而是你也只能在场边看着防守组的发挥。 只有各个小组都出色的完成了自己的工作，球队才能赢得胜利。

二、橄榄球的输赢规则是：选手把橄榄球推进对手的达阵区就可以得分，而在比赛规定的时间内取得较多分数的一方则为获胜方。 可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。 罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

好，现在说最后一个事，就是很多人都见过电视里美式橄榄球比赛中可以踢球，这又是什么情况呢？ 其理由很简单，如下图这种情况，已经第三次进攻机会了，还有8码！ 也就是说前两次进攻才前进了2码，看来凶多吉少啊，继续慢慢推进，可能导致四次进攻后，没有到达黄线，那就要交换球权了，由对方进攻，前边的努力都白费。 比赛开始时在中线踢定位球开球，开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。 但每个队都只能有11个人同时在场上，队员大致分为进攻组、防守组、特勤组。

其中红牌表示下场，黄牌累积两次等同于红牌。 每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。 此外，进攻方达阵之后，还有得附加分的机会。 用一句话来概括美式橄榄球比赛规则：比赛双方轮流进攻，进攻方把球带到对方大本营就算得分，最后得分多的就是赢家。 橄榄球在英国的起源可以追溯到19世纪甚至更早。 在1800年代，英格兰的7所主要公立学校引入了足球规则的手续.1800年代初期，允许球员在比赛中留下记号然后任意球，在足球中允许处理球。