美式足球比赛时间？美式足球比赛规则-自驾游网

主要目的是通过将尖的椭圆形球推进到对手的队伍末端区域来得分。 传统的联合会式橄榄球，竞赛双方各派15名球员上场，比赛场地为长方形草地[3]，球场两端各有一“H”型球门。 比赛目的是持球冲到对方球门线后方以球触地得分（达阵 Try），触地得分后可再取得一次罚球射门机会补加分数；另亦可以在比赛中踢球越过球门横杆上方而得分。 比赛过程中，防守一方可擒抱攻方持球员以阻止其进攻，但擒抱方式和位置均有所限制，以避免选手受伤[3]。 比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。

NFL每年也会在英国伦敦举办数场常规赛，即“伦敦盃”。 在其他地方如日本、澳洲、墨西哥、中国等，美式足球亦有流行，但只限于业余或半职业赛事。 英式橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的麦基尔大学比赛时传入北美洲。 加拿大式足球及美式足球就从这里开始演变过来。

正常开球同样如此，只要球落到地上，它就成了活球，你不捡对方球员就可以捡。 更有甚者很多球员以为开球时，球滚到端区内就算回阵，因此不予理会，而对方球员在端区里捡到这颗球，就变成了——达阵。 这种送大礼丢分倒是其次，关键是丢分丢得窝囊，影响球队士气。

所谓开球，就是由即将进入防守角色的一方，把球踢给即将进入进攻角色的一方。 我非常理解国内球队运营不易，尤其对于一些新兴中小球队来说，招新更是一大难题，好不容易碰上的苗子，恨不得马上就让他出场比赛。 这样就容易造成一部分球员基础没有打牢，就出场防守。 再加上国内裁判水平有所参差，有时候用拉拽动作完成擒抱了，裁判没扔黄旗，队友再一欢呼，不好的动作习惯就容易养成。 这个部分的修改并非一日之功，除了平时训练中需要加强基本功、规范动作之外，还需要在比赛后针对比赛录像去抠动作。

开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。 很多年来我对美式橄榄球也是这个看法，认为它很暴力，只不过是在球场上的力量对抗，是一个头脑简单、肌肉发达的运动。 实际上美式橄榄球的背后有很多机制设置和战术内涵。 美式橄榄球有点像打仗：士兵的人数和武器的精良程度很重要，但是声东击西的战术和进攻防守方阵的安排也同样重要。

1863 年，一个新成立的足球协会制定了规则手册。 电视下方显示“2nd&Goal”，意思就是这是第二次进攻机会，但由于距离端区连10码都不到了，所以只要往前一点就进入了端区，就得分了！ 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。 射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(overanopponents’crossbar)，进球才算有效。 每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

得分线后方有1深10米纵深的得分区（in-goal area），该区底线为死球线（dead ball line）。 得分线中央立有球门，门柱相隔5.6米，在高3米处有一横杆相连。 七人制橄榄球成为2016年巴西里约热内卢奥运正式比赛项目。 七人制橄榄球外，亦有十人制之设计，不过较不普遍。 在美国国内的公园的消遣或业余比赛中，因为没有合规格的装备而令受伤风险更高。 现代美式足球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔麦基尔大学的三场系列赛中发展起来。

橄榄球的运动员可以说是所有运动中身体素质最好的一批，他们的比赛中所展现爆发力更强、协调性更好，因此更具有观赏性。 前排 前排包含三位前锋：两位支柱(松头支柱（1号），紧头支柱（3号）), 一位钩球员（2号）。 两位支柱的角色是协助钩球员在scrum阵型中，在line-out阵型中给跳跃者（抢球者）提供支撑，以及在rucks和mauls阵型中提供力量支持。 Hooker在进攻和防守中都是一个关键的位置并且要承担在scrum中拿球的任务。